Metabolism at a Glance J.G. Salway PDF

The book, like a geographical map, can be used at different levels of complexity. The reader can choose to zoom along the motorways of metabolism to gain an overview of the subject, or can focus on a particular interest.

Bájate de mi nube electrónica Plinio Sosa PDF

Libro: Bájate de mi nube electrónica. Autor: Plinio Sosa

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Cuidado con las proteínas si quieres bajar de peso

Si realmente quieres bajar de peso debes leer libros acreditados. No hay dietas milagrosas ni suplementos mágicos. Sólo se debe hacer ejercicio y conocer la bioquímica metabólica. De ahí surge el título de este post, de la capacidad de las proteínas, poco conocida por el publico en general, de convertirse en grasa. De esa forma, los suplementos proteicos pueden transformarse en grasa si los músculos no son ejercitados.

Revisa el libro "Cómo funciona una célula" el cual te aportará mucha información sobre el tema.

https://www.dropbox.com/s/clduaftcyztmxhg/C%C3%93MO%20FUNCIONA%20UNA%20C%C3%89LULA.doc