El título ya sugiere la principal idea: Existe colesterol “bueno” y colesterol “malo”, la importante aquí es entender su funcionamiento y modificar nuestros hábitos en el caso que el médico ya nos haya amenazado con que nos podemos morir debido a que traemos el colesterol alto.
El libro también genera reflexión al momento de comprar productos “sin colesterol”. Debemos ser críticos al momento de encontrar declaraciones como ésta. No debemos caer en las trampas mercadotécnicas que gente sin escrúpulos lanza con tal de vender aprovechándose de los padecimientos de otros.
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